Какао з'явилося в Європі після того, як було привезено сюди з Південної Америки. Воно вже століттями вважається надзвичайно цінним і корисним для здоров'я продуктом. Головне тут полягає в тому, що крім свого унікального смаку, какао також може похвалитися чудовими лікувальними властивостями, про які варто знати. Саме тому в цій статті ми пояснюємо, чому варто регулярно вживати какао, наскільки це можливо.

Зерна какао багаті на мікро- та макроелементи. Варто одразу зазначити, що 100 г какао містять до 230 калорій, з яких майже 60% складають жири. Звісно, це не все. Зерна какао також містять цінні та необхідні організму білки та вуглеводи. До цього додаються різноманітні вітаміни, здебільшого з групи В, Е та РР. Обираючи какао, властивості та склад відіграють безумовно велику роль.

Шукаєте якісне какао? Ви не могли потрапити краще. Ознайомтеся з нашою новою пропозицією!

Які властивості какао?

Звичайно ж, варто зазначити, що властивості какао не обмежуються лише зменшенням втоми та поліпшенням концентрації, але також включають цілу низку інших властивостей, що мають значний вплив на самопочуття та загальне здоров'я. Насамперед, какао має властивості, які гальмують вільні радикали, що значно уповільнює старіння шкіри та самого організму. Крім того, поліфеноли, що містяться в какао, мають протизапальні властивості, що означає, що регулярне вживання какао може сприяти запобіганню багатьох небезпечних захворювань. Крім того, вживання какао дає змогу додатково отримувати необхідний для нормального функціонування нервової системи магній, що може сприяти зменшенню спазмів або больових симптомів, наприклад, головного болю.