Какао появилось в Европе после того, как было привезено сюда из Южной Америки. Оно уже веками считается чрезвычайно ценным и полезным для здоровья продуктом. Главное здесь заключается в том, что помимо своего уникального вкуса, какао также может похвастаться отличными лечебными свойствами, о которых стоит знать. Именно поэтому в этой статье мы объясняем, почему стоит регулярно употреблять какао, насколько это возможно.

Зерна какао богаты микро- и макроэлементами. Стоит сразу отметить, что 100 г какао содержат до 230 калорий, из которых почти 60% составляют жиры. Конечно, это не все. Зерна какао также содержат ценные и необходимые организму белки и углеводы. К этому добавляются различные витамины, в основном из группы В, Е и РР. Выбирая какао, свойства и состав играют безусловно большую роль.

Ищете качественное какао? Вы не могли попасть лучше. Ознакомьтесь с нашим новым предложением!

Каковы свойства какао?

Конечно же, стоит отметить, что свойства какао не ограничиваются только уменьшением усталости и улучшением концентрации, но также включают целый ряд других свойств, которые оказывают значительное влияние на самочувствие и общее здоровье. Прежде всего, какао обладает свойствами, которые тормозят свободные радикалы, что значительно замедляет старение кожи и самого организма. Кроме того, полифенолы, содержащиеся в какао, обладают противовоспалительными свойствами, что означает, что регулярное употребление какао может способствовать предотвращению многих опасных заболеваний. Кроме того, употребление какао позволяет дополнительно получать необходимый для нормального функционирования нервной системы магний, что может способствовать уменьшению спазмов или болевых симптомов, например, головной боли.